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燃烧男女欲火的食物

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燃烧男女欲火的食物
  情欲是男女的心灵之火,性爱是上帝赐给人类的最好礼物,有了它人类才得以
繁衍,有了它人们才更加热爱生活。
  研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能,是它们
在燃旺男女的心灵之火,充当人类性爱的使者,当你在明白能吃出性欲,吃出『性
』福后,你还会无动于衷吗?
  那么,哪些食物能使人吃出性欲呢?告诉你,它们是:
  富含维生素e的食物:维生素e被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、
坚果、小麦、小米和芦笋等;严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩、性激素分
泌减少并丧失生殖能力,常吃富含维生素e的食物能预防并改善这种状况。
  海产品:鱼、虾、贝壳类、海藻类食物;在古罗马时期,人们就发现,海产品
是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的『催化剂』至今仍享有盛誉
,科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有
『夫妻性和谐素』之说。
  一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重
的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状

  另外,海藻含碘量超过其它动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能
衰退、性欲降低,因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜
等海藻类食物。
  蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性;因体弱
,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
  果仁:性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生
;这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质;此外,小麦、芝麻
、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
  韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜;为肾虚
阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效

  大葱:葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身;葱的营养十分丰富,它能良性
刺激性欲,研究表明,葱中的鋂及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而
壮阳补阴。
  鸡蛋:鸡蛋是性爱后恢复元气最好的『还原剂』;鸡蛋富含优质蛋白,它是性
爱必不可少的一种营养物质,它可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且,它在体
内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。
  同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
  巧克力:巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物;营养学家认为,巧克力所含的
成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。
  在西方诸国,自15世纪以来,巧克力就被视为激发性爱的营养食物,尤其是
西班牙人,世代把它当作一种刺激性欲的药物,所以在做弥撒前,教堂内严禁食用
巧克力,而它却是『情人节』能让情人们『性』福的最好礼物。
  此外,凡富含维生素b1、b2、b6的食物如豆类、谷类和乳酪,以及富含
锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保
健营养食品,辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。
  只要把握正确的营养搭配,日常饮食也能吃出性欲、吃出激情,对于很多人来
说,真正的灵丹妙药就在合理的饮食中;科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可

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